2026年，随着中招结构进一步优化调整，北京教改已进入深水区。
在北京市“ 大减法、小加法、多渠道、新载体”的教改新思路下，北京高中升学正逐渐减少单纯靠考分升学的人数比例，增加多元渠道，如“0.5+3”、“1+3”等，鼓励教育集团建立连续培养机制。
今年，北京市第十九中学迎来了第二届集团直升班学生。
作为近年来海淀区发展势头正猛、中高考成绩连年攀升的优质校，十九中的“0.5+3”集团直升班 （以下简称“直升班”）也格外受到家长关注。
近日，十九中直升班正式开班。初高衔接课程到底应该怎么上？孩子们每天都在学什么？怎么学？学校又是怎么培养他们的？十九中的做法，或许能给正在关注“0.5+3”的家长们，带来一点启发。
上“0.5+3”，是种什么体验？
在十九中，直升班上课地点可以是课堂，也可以是“大厂”。
开班第一课，直升班的同学们走进联想未来中心，半消音实验室、电磁波检测实验室、散热实验室等产品研发测试实验室，了解专业测试设备，理解“每一种体 验背后都是无数次验证”；在全栈智能展区，通过智能生活、智能制造等领域的数字化落地应用案例，直观认识前沿 AI与算力技术的产业化应用，体会AI创新与日常生活的深度结合。
上课形式可以是老师讲学生听，也可以是独立完成一个小项目。
参观结束，真正的挑战才刚刚开始。同学们要基于联想AI+算力技术，设计一款解决校园、生活痛点的智能产品。有小组设计了智能手表，有小组设计了智能运餐车，从绘制产品设计图，到勾勒用户场景与人群画像，再到讲述产品的核心卖点、商业化前景，同学们通过这样的真实项目，提高解决问题的能力，培养产品思维，学习把想法和科技及商业系统化结合，实现创新成果转化。
上课内容可以是掌握一个新的知识点，也可以是一次思维的跃升。
下午的创新思维训练营上，同学们了解第一性原理、多元视角、同质异构等创新理论，提升思维广度与深度。同时基于“逆转衰老有可能实现吗”等真实的社会问题，进行思维模型练习，激发创新潜质、团队协作能力、表达能力等。
一整个下午高密度的碰撞、输出，思维创新的火花不断迸发。
“0.5+3”集团直升主要围绕首都教育总体要求，聚焦学生的连续培养和贯通培养，持续完善初高中课程贯通的连续培养方式，围绕长链条育人新载体的构建全面发力。
对于直升班的学生来说，减的是什么？加又该加在哪？
作为十九中“0.5+3”直升班课程“总设计师”，十九中教学副校长归韫璐老师认为，减的是刷题、是机械性的死记硬背，加的是高阶思维、广阔视野、远大的理想抱负。
“我们不是为了让学生多出半年的时间去疯狂刷题，更不是要把高考内容提前死记硬背下来。我们真正看重的，是让大家更早地开启高阶思维的训练，更早地去感知并适应这个飞速变化的时代，也更早地找到并树立起自己的理想与抱负”，归校长解释道。
这也正是当前北京基础教育改革所倡导的方向—— 调整小升初、初升高节点的“分水岭”效应，使其转变为学生成长道路上的“起跳板”和“助推器”，实现减负增效。
就像直升班莫启晗同学说的那样，“集团直升班给我们一个前所未有的新机会，让我们可以从容地攻克一门弱势学科，我们可以大胆地去参加社团，做课题，去探索更广阔的世界”。
底子要扎实
知识要衔接
思维要进阶
孩子平时上课都学啥？不同学段如何衔接？能不能跟上节奏？这也是选择“0.5+3”的家长普遍关心的问题。
在十九中环环相扣、循序渐进的课程顶层设计中，我们看到了一个非常好的样本。
据介绍，学校直升班以“培养素养导向的数理领域拔尖创新人才”为课程目标，依托北京市科技、艺术、体育教育示范校的优质资源，打造了培元数学特色课程群、科学探究与思维课程群、艺体特色课程群三大特色课程群，构建了“基础+拓展+创新”三级课程体系，确保学生全面发展与个性成长。
总的来说，这套课程的核心逻辑就是，底子要扎实、知识要衔接、思维要进阶。
基础课程 “固本”，重在衔接和贯通。
学校初高中各学科组的骨干教师打通学段限制，合作编写了衔接课程学本资源，学本设计强调学段间衔接，确保连贯性与进阶性。
以数学学科为例，老师们利用知识载体帮助学生理解运算原理。从积累案例到优化算法，再到解决真实问题，实现学生数学素养的螺旋式上升。
不抢跑，而是每一步都踩实、走稳。
拓展课程 “拓界”，重在开阔视野、激发兴趣、发展特长与潜能。
翻看直升班拓展课程清单，很难不惊讶于它的丰富度：
想强化数理逻辑，有《数学运算》《机械运动和物理模型》……
想锻炼思维，有《数学建模》《思辨性阅读与表达》《逻辑推理与论证》……
想提升人文素养，有《古代诗歌》《古代散文》……
想提高动手实践能力，有《电子技术》《智能控制》《无线电测向》……
想增强审美素养，有《民族器乐演奏》《戏剧表演》……
发现了吗，这些课程培养的能力，统统都是AI时代，无法被替代的核心竞争力。
值得一提的是，作为人大附中教育集团的联盟校，十九中直升班拓展课程还共享了人大附中集团资源，开设了集团必修课程—— 《高瓴人工智能》，以及多门校际选修课程，为学生拓展校际交流的空间。
创新课程 “实战”，重在培养学生的研究能力、创新意识和团队合作精神。
创新课程涵盖衔接课程、竞赛课程、大学先修课程，针对不同学生群体开展，提供个性化发展的平台。
项目式学习的方式，让学生在实践中提高动手能力和科学探究精神。以生物实验课为例，课堂上没有标准答案，学生要做的是真实验、真项目——从教材知识出发，但课题来自真实生活。比如检测校园土壤的营养成分，或者探究身边水源的微生物分布，像科学家一样提出问题、设计实验、分析数据，最后得出结论，
直升班还开展了学科实践、研学实践、走进科研院所、走进名企等多元学习活动，丰富了学生的学习体验。
百年积淀！名师天团实力护航
作为一所有着 110 年历史积淀的老牌学校，师资是十九中的一张重要“王牌”。
据介绍，学校现有教师376人，其中特级教师6人；博士、硕士学位教师95人，占专任教师三分之一；北京市学科带头人和骨干教师7人，海淀区学科带头人和骨干教师74人；海淀区名师工作站成员9人，区兼职教研员10人。
十九中还成立了张素红、许琰、王秀莉、李保松、李牧等名师工作室，在一批潜心钻研、锐意进取、无私奉献的优秀教师引领下，形成了一支品正、业精、生爱的一流教师队伍。
为了全方位为直升班的学生保驾护航，十九中专门成立集团直升工作专班，汇聚学校最核心的力量，支持、推动、保障集团直升工作的落实。
在筹备阶段，学校为集团直升班配备了一支结构合理、业务精湛、经验丰富的高水平教师队伍。
其中既有培养过大批高考语文成绩跨越130分的学生，担任高考作文研究与备考指导专家的特级教师，也有一批多次在各级各类教师基本功比赛中荣获重量级奖项，对高考命题趋势有深入研究和实践积累的正高级教师、海淀区学科带头人、骨干教师，还有一批来自北京大学、中国科学院大学等名校的博士，他们擅长实验探究式教学，注重在活动研究中提升学生学科素养。
语文老师焦文林，特级教师，高考作文研究与备考指导专家，深谙作文提分研究与实践。
数学老师许琰，高级教师、北京市学科骨干教师，海淀区高中数学组兼职教研员。
英语老师杨燕功，高级教师，学科骨干教师，有着30余年高中英语教学与高考备考经验。
物理老师蒋雪，13年高中物理教学经验，曾获得多项省市级科研成果及教学成果奖。
化学老师娄福艳，海淀区化学学科带头人，十九中化学教研组组长，2025北京市科技教师名师工作站成员。
生物老师原荣荣，北京大学生物学博士，参与多项课题研究，如《普通中学提升学生高阶思维的“开放一批判－探究”教学模式研究》；生物老师闫禹，中国科学院大学生物学博士，指导学生参与生物学科市级比赛、高中生物竞赛等活动并获奖。
面对“0.5+3”集团直升这条新赛道，十九中不抢跑、不内卷，用硬核的师资、系统的课程、丰富的实践活动，培养学子核心素养，助力学子成长为具有国际竞争力的创新型人才。
编辑 | 京教君
素材来源 | 北京市第十九中学
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